Правильное питание ребенка

Правильное питание ребенка. С раннего возраста родители должны заботиться о том, чтобы рацион ребенка был правильно составлен и содержал все

Читать далее

Ожирение у ребенка

Ожирение у ребенка. Присмотритесь к своему малышу, возможно он имеет лишнюю массу тела? Если закрались подозрения, то проверьте по таблице,

Читать далее

Как сбросить лишний вес

Проблема лишнего веса становится год от года только актуальнее. Тысячи статей, сотни книг, десятки семинаров и тренингов посвящены борьбе с

Читать далее

Ешь и не толстей: 9 продуктов, сжигающих жир

Жесткие диеты, ограничивающие полноценное питание, всегда негативно сказываются на здоровье. Диетологи советуют использовать в пищу продукты, которые не только безопасны

Читать далее

3 способа похудеть к Новому году

Близится Новый год, а ваше любимое платье слегка (или существенно) мало? Конечно, можно приобрести новый наряд, однако проблема от этого

Читать далее

Диета на черносливе: минус 2 кг. за 3 дня!

Худеть на черносливе – сплошное удовольствие. Этот сухофрукт приятен на вкус, хорошо насыщает, устраняет проблемы с пищеварением. Он богат пектинами

Читать далее

Ганодерма для похудения: так ли эффективно это средство?

На сегодняшний день ганодерма как средство для похудения, пожалуй, самый обсуждаемый предмет среди тех, кто хочет сбросить лишний вес. Возникает

Читать далее

Диета для красивой кожи

Наша кожа – это то, что мы едим. К сожалению, часто мы попросту забываем об этом, пользуясь многочисленными кремами и

Читать далее

Гликемический индекс: таблицы продуктов

Каждый углеводосодержащий продукт помимо калорийности отличается гликемическим индексом. При этом, зависимость может быть обратной, а может быть прямой. Например, высококалорийный

Читать далее

Лиепайская диета — что это?

Автор лиепайской диеты избегает журналистов, отчего диета окружена ореолом загадки и таинственности. Ну а меню лиепайской диеты и вовсе удивит

Читать далее