Здоровое питание или как не навредить организму

Есть продукты, которые просто не сочетаются вместе, как сода и бобы. Но знаете ли вы, что некоторые комбинации пищи могут

Читать далее

Брокколи: польза и вред

Сейчас брокколи можно купить не только в сезон, но и зимой, хотя, разумеется, на порядок дороже. Поэтому стоит разнообразить свое

Читать далее

Как сбросить лишний вес

Проблема лишнего веса становится год от года только актуальнее. Тысячи статей, сотни книг, десятки семинаров и тренингов посвящены борьбе с

Читать далее

Ешь и не толстей: 9 продуктов, сжигающих жир

Жесткие диеты, ограничивающие полноценное питание, всегда негативно сказываются на здоровье. Диетологи советуют использовать в пищу продукты, которые не только безопасны

Читать далее

Целебные свойства пряностей

Мы привыкли добавлять различного рода пряности в самые разнообразные блюда и яства, обогащая их. С такой же привычкой мы спешим

Читать далее

Как выбрать качественный сыр

Сыр – частый гость на нашем столе. Этот продукт не только вкусный, но и несомненно полезный. Существует не один десяток

Читать далее

Как выбрать хлебопечку

Чтобы полакомиться вкусным свежеиспеченным хлебушком, не обязательно проживать рядом с пекарней. Вполне достаточно купить чудо-агрегат — хлебопечку, а парочка полезных

Читать далее

3 способа похудеть к Новому году

Близится Новый год, а ваше любимое платье слегка (или существенно) мало? Конечно, можно приобрести новый наряд, однако проблема от этого

Читать далее

Диета на черносливе: минус 2 кг. за 3 дня!

Худеть на черносливе – сплошное удовольствие. Этот сухофрукт приятен на вкус, хорошо насыщает, устраняет проблемы с пищеварением. Он богат пектинами

Читать далее

5 продуктов для профилактики болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера часто начинается с простой забывчивости мелких деталей и событий, но со временем перерастает в более серьезную проблему: нарушается

Читать далее